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La nutrition au service de la concentration

La nutrition au service de la concentration

La concentration et la mémoire sont deux processus fondamentaux dans l’activité quotidienne d’un individu, dont le fonctionnement varie suivant l’âge et certains paramètres : stress, fatigue, alimentation… Pour pallier aux dysfonctionnements, le cerveau doit être mis dans des conditions optimales en privilégiant une hygiène de vie saine conjuguée à une diététique équilibrée. Néanmoins, il peut s’avérer particulièrement utile de compléter son alimentation par des nutriments ayant un effet positif avéré....

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La diversification alimentaire de bébé

La diversification alimentaire de bébé

Durant les premiers mois de son existence, bébé absorbe avec le lait maternel tous les nutriments qu’il faut à sa croissance. Il développe ainsi son système immunitaire et sa flore digestive. Pour autant, il va falloir songer, entre le quatrième et le sixième mois, à la diversification alimentaire de bébé. Comment savoir si l’enfant est prêt pour cette étape ? Il existe des signes qui ne trompent pas....

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Le retour remarqué de l’applique murale

Le retour remarqué de l’applique murale

Grande nouvelle sur le marché du luminaire, les appliques murales font leur « comeback » avec une multitude de modèles toujours plus beaux et originaux et surtout encore plus adaptés aux tendances actuelles. On les croyait disparues de nos intérieurs, supplantées par les suspensions design qui prennent actuellement toute la lumière sur le devant de la scène déco. Il n’en est rien et elles saisissent d’ailleurs leur revanche en apportant...

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Comment s’alimenter quand on est enceinte ?

Comment s’alimenter quand on est enceinte ?

Manger sainement est indispensable pour les futures mamans. En effet, la femme enceinte est fragile et doit faire attention à ce qu’elle consomme pour ne pas mettre en danger sa vie et celle de son bébé. Voici donc quelques conseils de base pour rester en forme durant la grossesse. Les bonnes méthodes à suivre Ce qu’il faut savoir, c’est que l’organisme change quand on est enceinte. Du coup, il faut...

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Comment bien choisir sa cigarette électronique ?

Comment bien choisir sa cigarette électronique ?

Quelle taille de cigarette électronique choisir ? Votre décision est prise : vous souhaitez arrêter de fumer et vous avez choisi la cigarette électronique pour vous y aider… Bravo! Vous faites le bon choix et la e-cig bien que nouvelle arrivée sur le marché des substituts nicotiniques arrive ex aequo en matière de résultats avec son homologue le patch. Mais encore faut-il choisir un modèle adapté à vos besoins ultérieurs...

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Meilleures idées d’opérations incentives pour les entreprises

Meilleures idées d’opérations incentives pour les entreprises

Séminaires d’entreprise, challenges commerciaux, voyages incentives : autant de pratiques aujourd’hui incontournables pour les dirigeants qui souhaitent motiver leurs salariés et les conduire à se dépasser. Les opérations d’incentive demandent certes un peu d’investissement de la part des entreprises, mais tout le monde s’accorde pour les considérer comme payantes, dans la mesure où elles contribuent pour une part non négligeable au développement de l’activité économique. Voici quelques-unes des...

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Faire établir sa carte grise en préfecture : comment faire ?

Faire établir sa carte grise en préfecture : comment faire ?

Lors de l’achat d’une voiture neuve ou d’occasion, vous êtes tenu d’établir une carte grise. Ce document est obligatoire avant la mise en circulation de votre véhicule. D’ailleurs, le certificat d’immatriculation fait partie des documents que vous devez présenter lors d’un contrôle des forces de l’ordre. Retrouvez ici les démarches à suivre pour réaliser une carte grise en préfecture.  Se rendre à la préfecture Les formalités de demande de...

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